Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ 3 tuần của PSG trước mùa giải 2025/26 đặt ra thách thức lớn cho HLV Luis Enrique và các học trò. Sau thất bại tại chung kết Club World Cup 2025, đội bóng Paris cần phải khôi phục thể lực và tinh thần để tránh khủng hoảng phong độ ngay từ đầu mùa giải mới.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa quá trình hồi phục. Trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8 cận kề, không cho phép bất kỳ sự chậm trễ nào. Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên để giải phóng áp lực tâm lý đã tích tụ sau một mùa giải căng thẳng.
Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng và giải trí như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến nghị để giúp cầu thủ duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn thư giãn tinh thần. Một kỳ nghỉ lý tưởng kéo dài 6 tuần mới đủ để hồi phục hoàn toàn, nhưng thực tế chỉ có 3 tuần buộc PSG phải có kế hoạch chuẩn xác và khoa học.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Áp lực lên các trụ cột như Bradley Barcola, người đã chơi tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, là rất lớn. Nguy cơ quá tải và chấn thương là điều PSG phải hết sức lưu tâm. Việc phục hồi tinh thần cũng quan trọng không kém, bởi mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao.
Các cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ đỉnh cao, rất dễ đối mặt với “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu đầu mùa giải.
Để giải quyết bài toán nan giải này, xoay tua đội hình là giải pháp được nhiều chuyên gia đề xuất. HLV Luis Enrique có thể bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh, trước khi dần đưa các trụ cột trở lại ở các đấu trường lớn như Champions League.
Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình. Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là hoàn toàn hợp lý, hướng đến mục tiêu số một là Champions League.
Sự chuẩn bị mang tính khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố quyết định giúp PSG duy trì phong độ cao. Việc phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với các hoạt động phục hồi thể lực và tinh thần, là chìa khóa thành công cho mùa giải mới.
PSG cần phải có một kế hoạch chi tiết và chặt chẽ để đảm bảo thể lực và tinh thần của các cầu thủ. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên gia thể lực, bác sĩ và huấn luyện viên là điều cần thiết để giúp đội bóng vượt qua thách thức này.
Mùa giải 2024/25 đầy mệt mỏi đòi hỏi PSG phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn bao giờ hết. Sự thành công của mùa giải tới phụ thuộc rất nhiều vào cách PSG giải quyết bài toán thể lực và tinh thần trong kỳ nghỉ hè ngắn ngủi này.
